Словарь терминов

1. Общие понятия

Сэнсэй — учитель, наставник;
Сэмпай — старший;
Кохай — младший;
Додзё — зал для занятий;
Рэй — поклон;
Додзё-рэй — поклон залу (при входе и выходе);
Отогай-ни-рэй — взаимный поклон;
Дзадзэн — положение, сидя на пятках, поза для медитации;
Сэйдза — команда сесть в Дзадзэн;
Мокусо — команда закрыть глаза, приступить к медитации;
Кихон — тренировка без партнера;
Ката — формальное упражнение;
Эмбусэн — траектория передвижений в ката;
Кумитэ — спарринг;
Джию кумитэ — свободный спарринг;
Ибуки — силовое дыхание;
Ногаре — мягкое дыхание;
Ос — традиционная форма приветствия, выражение понимания,согласия и готовности;

kata[1]

2. Команды

Мокусо ямэ — открыть глаза;
Сэнсэй (сэмпай) ни рэй — поклон учителю (старшему)
Отагай ни рэй — поклон всем;
Йой — приготовиться;
Хаджимэ — начать;
Ямэ — закончить;
Маваттэ — повернуться;
Ясумэ — расслабиться;

3. Счет

Ич — Один;
Ни — Два;
Сан — Три;
Си — Четыре;
Го — Пять;
Рок — Шесть;
Сичи — Семь;
Хачи — Восемь;
Кю — Девять;
Дзю — Десять;

termin1[1]

4. Уровни атаки и защиты

Дзедан — верхний (голова, шея);
Чудан — средний (корпус);
Гедан — нижний (ниже пояса);

5. Стороны и направления

Хидари — левая
Миги — правая
Аге — вверх
Мае — вперед
Йоко — в сторону
Уширо — назад
Маваши — круговое
Сото — внутрь
Учи — изнутри

termin2[1]

blog lam dep | toc dep | giam can nhanh

|

toc ngan dep 2016 | duong da dep | 999+ kieu vay dep 2016

| toc dep 2016 | du lichdia diem an uong

xem hai

the best premium magento themes

dat ten cho con

áo sơ mi nữ

giảm cân nhanh

kiểu tóc đẹp

đặt tên hay cho con

xu hướng thời trangPhunuso.vn

shop giày nữ

giày lười nữgiày thể thao nữthời trang f5Responsive WordPress Themenha cap 4 nong thonmau biet thu deptoc dephouse beautifulgiay the thao nugiay luoi nutạp chí phụ nữhardware resourcesshop giày lườithời trang nam hàn quốcgiày hàn quốcgiày nam 2015shop giày onlineáo sơ mi hàn quốcshop thời trang nam nữdiễn đàn người tiêu dùngdiễn đàn thời tranggiày thể thao nữ hcmphụ kiện thời trang giá rẻ